Hier ist es: Das Trainingsbuch von Patrick Matros und Dicki Korb produziert von und im Café Kraft! Über 80 Übungen an Boulderwand, Campusboard, Steckbrett, Slingtrainer, Ringen, Sloperrails, Klimmzugstange, Boden und Minibarren die dich zu einem fitteren und gesünderen Kletterer machen. Die Übungen werden präsentiert von niemand geringerem als Sasha DiGiulian, Fred Nicole, Barbara Zangerl, Melissa le Nevé, Bernd Zangerl und Alex Megos. Darüber hinaus erhälst Du von diesen und weiteren Stars Einblicke in die persönlichen Trainingsweisheiten. Als besonderen Bonus erwies uns Wolfgang Güllichs früherer Professor Herr Weineck die Ehre und öffnete sein Videoarchiv für uns: Wolfgang live beim Training! Auf der DVD sind nochmal alle Übungen in bewegten Bildern zu finden, sowie längere Versionen der ProTips der Stars aus dem Buch. Buch und DVD sind bilingual in deutsch und englisch.

Motorhead T-Shirt - Gimme SomeFan T-Shirt der Heavy Metal Legenden Motörhead. Manchmal braucht man einfach mal ein bisschen mehr Motorhead. Der Print zeigt das Warpig Maskottchen und eine ´´Gimme Some Motörhead´´ Slogan.Features: Motorhead T-Shirt

(Rhythm Bomb) 13 Tracks - Ecopack - They make the news again and they´re the talk of the town - not because of another succesful wild show, but because of the long awaited brand new album! Finally! Here they present 13 brand new songs straight from Hepsville! You will hear the teenage bopper Gimme Gimme with a dazzling high piano hammering, the strongly grooving Brainwasher Boogie going round and round, horn-based swinging Show Me That You Can Rock and really jiving hit Hepsville Jive, an obligatory baritone stroll! Horn At Dawn, bluesy Got No Time and even a dreamy surf instru-mental Just A Little Hepsville Surfbeat with a theremin solo. This is the kind of music that talks directly to your feet and is sure to make you jump, bop and rock! So if you ain´t already on our wave, get aboard now a get gone. Gone Hepsville!

Machen Sie Ihre Augenbrauen zum Blickfang! Benefit Gimme Brow+ ist ein preisgekröntes Make-up, das Ihren Brauen in Sekundenschnelle eine perfekt definierte Optik verleiht. Es schenkt nicht nur Volumen, sondern auch Schwung und einen Hauch von Farbe. Gimme Brow+ enthält innovative Mikrofasern, die selbst widerspenstige Augenbrauen bändigen und akzentuieren. Dieses Benefit Make-up ist in acht Nuancen erhältlich. Dadurch findet jede Frau ganz mühelos ihren persönlichen Favoriten! Entscheiden Sie sich für eine Nuance, die Ihrer natürlichen Augenbrauenfarbe ähnelt. Benefit-Augenbrauengel sorgt für ein natürlich wirkendes FinishDieses Gel haftet stundenlang auf Ihren Brauen, ohne zu verschmieren oder abzubröckeln. Darüber hinaus ist es wasser- und schweißresistent. Und so wird es angewendet: Verteilen Sie Gimme Brow+ mit leichtem Druck auf dem Brauenbogen. Anschließend sollten Sie die Farbe gleichmäßig verblenden. Verwenden Sie hierfür den kegelförmigen Spezial-Applikator. Lassen Sie das Gel kurz trocknen, bevor Sie den neuen Look Ihrer Augenbrauen bewundern.

Eine fränkische Kraftanleitung ohne Wolfgang Güllich als Aufmacher kann es natürlich nicht geben und deshalb zitiert dieses Buch den Meister auf dem Klappentext mit den Worten: „Genügend Kraft ist ein Zustand, den es gar nicht gibt.´´ Um aber wenigstens in die richtige Richtung zu trainieren, gibt es mit Gimme Kraft! jetzt die lang erwartete Anleitung. Und neben den Klassikern wie dem Campusboard oder der Klimmzugstange gibt es auch Übungen und Anregungen für das Training am Slingtrainer oder an den Ringen. Neben den Übungen zur Steigerung der körperlichen Fitness geben auch Szenegrößen wie Fred Nicole oder Alex Megos ihre Tipps und Tricks zum Besten. Bringt also die fränkische Elite um Patrick Matros und Dicki Korb ein Buch zum Kletter- und Bouldertraining raus, ist somit nicht weniger zu erwarten als ein Taj Mahal der Trainingsfiebeln. Abgerundet wird dieses Buch durch eine beiliegende DVD, auf der neben Original Güllich-Trainingsvideos auch sein Sportprofessor in einem Interview Einblicke und Hintergründe zum Trainingsalltag der 80er Jahre gewährt.

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Nike Air Zoom Gimme Damen GolfschuhDer Damen-Golfschuh Air Zoom Gimme von Nike steht für höchsten Tragekomfort sowie einen jugendlich sportlichen Look. Sie erhalten den schicken Golf-Sportschuh in Schwarz mit einem unteren Bereich in Schwarz-Weiß sowie in besonders attraktivem Racer Pink plus Racer Pink-Weiß. Ein Hauptmerkmal seiner Funktionalität bildet die Nike-exklusive Zoom-Air-Technologie . Sie ist in die Mittelsohle integriert und sorgt dafür, dass bei jedem Schritt elastische Fasern aktiviert werden. Sie dämpfen zuverlässig Energien ab, die beim Auftritt entstehen. Danach kehren Sie mit dem Nike Air Zoom Gimme Golfschuh augenblicklich wieder in ihre Ursprungsposition zurück, um zur nächsten Federung bereit zu stehen. Beim Golf zahlt sich das nicht nur durch ein unvergleichlich angenehmes Fußgefühl aus, sondern schont zudem die Gelenke und fördert die Ausdauer.Ein absolutes Highlite ist beim Nike Air Zoom Gimme Golfschuh die Schnürung über ein breites Gummiband. Damit können Sie den Nike Golfschuh schnell und einfach an und ausziehen und der gleichmäßig verteilte druck sorgt für ein hervorragenden TragekomfortUnterstützt...

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Klettere besser, fühle Dich besser. Klettertraining trifft Gesundheit! MOBILISATION. STABILISATON. KRÄFTIGUNG. Drei Säulen für ein Power-Halleluja, das Deinen Körper auf allen Ebenen vorwärts bringt und Dich nicht nur zu einem besseren, sondern auch zu einem gesünderen Kletterer macht: Weil es vor allem um Ausgewogenheit geht. Simon Friedrich, seines Zeichen Physiotherapeut, bietet Dir diesbezüglich die besten Trainingswerkzeuge an. Und Du schmiedest auf dieser Basis Deinen eigenen Plan, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Dein Bonus: Bessere Regeneration, erhöhte Beweglichkeit, geringere Verletzungsanfälligkeit, schnellere Erfolge und mehr Spaß beim Klettern.

(Pollytone) 16 Tracks - Britischer Jive und R&B Combo, die rockt! Tolles Zeug aus der Zeit um das Jahrtausend mit fantastischer Bläsersektion!

Weich und leicht ist das Gimmer Merino LT Tee Men von Lundhags. Das Funktions-T-Shirt ist aus mulesingfreier Merinowolle gefertigt. Dank seines klaren Designs und der Qualität der Wolle eignet sich das Shirt in den Bergen genauso wie bei einem netten Abend mit Freunden. Fasern aus Merinowolle isolieren gut, regulieren Wärme, riechen nicht und funktionieren bei unterschiedlich intensiven Aktivitäten. Die kurzen Ärmel sind etwas verlängert, um Schutz vor UV-Strahlung zu bieten. Ihre Beweglichkeit erhalten sie durch den Unterarmzwickel, während versetzte Flachnähte das Tragen eines Rucksacks komfortabel gestalten. So ist das Lundhags Gimmer Merino LT Tee ein Kleidungsstück für alle, die alle Jahreszeiten lieben oder einfach gern Wolle tragen.

(1981 ´Attic´) (35:49/10) DUTCH MASON - gtr/voc, RICK JEFFREY - hca/voc, JOHN LEE - pno/gtr/voc, GREGG FANCY - bass, KENNY PINEO - drums, plus horns.