Klettere besser, fühle Dich besser. Klettertraining trifft Gesundheit! MOBILISATION. STABILISATON. KRÄFTIGUNG. Drei Säulen für ein Power-Halleluja, das Deinen Körper auf allen Ebenen vorwärts bringt und Dich nicht nur zu einem besseren, sondern auch zu einem gesünderen Kletterer macht: Weil es vor allem um Ausgewogenheit geht. Simon Friedrich, unser Physiotherapeut, bietet Dir diesbezüglich die besten Trainingswerkzeuge an. Und Du schmiedest auf dieser Basis Deinen eigenen Plan, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Dein Bonus: Bessere Regeneration, erhöhte Beweglichkeit, geringere Verletzungsanfälligkeit, schnellere Erfolge und mehr Spaß beim Klettern. Alle Details hier: www.gimmekraft.com

(Pollytone) 16 Tracks - Britischer Jive und R&B Combo, die rockt! Tolles Zeug aus der Zeit um das Jahrtausend mit fantastischer Bläsersektion!

(1981 ´Attic´) (35:49/10) DUTCH MASON - gtr/voc, RICK JEFFREY - hca/voc, JOHN LEE - pno/gtr/voc, GREGG FANCY - bass, KENNY PINEO - drums, plus horns.

Diese innovative Dokumentation begleitet die Rolling Stones auf ihrer US-Tournee 1969. Zehn Tage von New York bis nach Kalifornien, zehn Tage voller Schweiß und großer Gesten der größten Rockband der Welt, die die Kameras hautnah festhalten. Beim Abschluss der Tournee kommt es zu dem berüchtigten Gratiskonzert am Altamont Speedway, wo die Filmemacher den explosiven Mix aus Gewalt, Chaos und Gegenkultur dokumentieren, der heute als Ende der Love Generation definiert wird.

Eine fränkische Kraftanleitung ohne Wolfgang Güllich als Aufmacher kann es natürlich nicht geben und deshalb zitiert dieses Buch den Meister auf dem Klappentext mit den Worten: „Genügend Kraft ist ein Zustand, den es gar nicht gibt.´´ Um aber wenigstens in die richtige Richtung zu trainieren, gibt es mit Gimme Kraft! jetzt die lang erwartete Anleitung. Und neben den Klassikern wie dem Campusboard oder der Klimmzugstange gibt es auch Übungen und Anregungen für das Training am Slingtrainer oder an den Ringen. Neben den Übungen zur Steigerung der körperlichen Fitness geben auch Szenegrößen wie Fred Nicole oder Alex Megos ihre Tipps und Tricks zum Besten. Bringt also die fränkische Elite um Patrick Matros und Dicki Korb ein Buch zum Kletter- und Bouldertraining raus, ist somit nicht weniger zu erwarten als ein Taj Mahal der Trainingsfiebeln. Abgerundet wird dieses Buch durch eine beiliegende DVD, auf der neben Original Güllich-Trainingsvideos auch sein Sportprofessor in einem Interview Einblicke und Hintergründe zum Trainingsalltag der 80er Jahre gewährt.

Das schöne Sweatshirt Gimme Shelter whispering green von Greentee ist wie gemacht für frische Frühlingstage!

94% sagen, dass Ihre Brauen optisch voller aussehen.* *Selbsteinschätzung von 66 Frauen nach 1 Woche Gimme brow+ für voller wirkende Brauen im Handumdrehen! Gimme Brow+ ist genauso wie du gimme brow kennst und liebst…für ein PLUS an Volumen! Die Formel wurde etwas optimiert und enthält aktualisierte Inhaltsstoffe. Aber mach dir keine Sorgen, gimme brow+ zaubert dir genauso tolle voluminöse Brauen wie gewohnt! Das getönte volumenspendende Augenbrauen-Gel von Benefit enthält winzige Mikrofasern, die an den Brauenhärchen und auf der Haut haften und so für einen vollen, definierten und natürlichen Brauen-Look sorgen. Dabei hilft der raffinierte Applikator, der die Farbe aufbürstet und mit der Spitze den Brauenbogen nachzeichnet. So gelingen jedem Mädchen wahre Bilderbuch-Brauen! Gimme brow+ sorgt für ein Plus an Volumen, Schwung und Farbe, die langanhaltend sind! Dank 5 neuen Shades gibt es nun auch gimme brow+ wie unsere anderen Augenbrauen-Produkte in großer Shade-Vielfalt. 94% sagen, dass Ihre Brauen optisch voller aussehen.* *Selbsteinschätzung von 66 Frauen nach 1 Woche Anwendung: Gimme brow+ ist das kleine Schwarze für die Brauen! Dünne und spärliche Bögen werden sofort aufgepeppt. Bürste das gimme brow Augenbrauengel mit leichtem Druck auf, streiche dann mit dem Bürstchen den Bogen entlang, um ihm die richtige Form zu geben. Verteile und verblende die Farbe mit dem kegelförmigen Spezial-Applikator und staune über das voluminöse Ergebnis!

Grimms Mini Legespiel Goethes FarbkreisDie geometrischen Holzpuzzle fördernin spielerischer Weise das Gefühl für Farbenund Formen, das räumliche Denken unddie innere Beweglichkeit.Mini Legespiele eignen sich hervorragendals Tischspiel.

Schöne Augenbrauen verleihen jedem Gesicht den perfekten Rahmen. Manchmal sind sie jedoch zu dünn oder weisen feine Lücken zwischen den Härchen auf. Auch das richtige Volumen spielt bei den Augenbrauen eine nicht unwesentliche Rolle. Egal, welches Problem Sie mit Ihren Augenbrauen haben, das Feathered & Full Brow Kit von Benefit ist die ideale Lösung. Verleihen Sie Ihren Brauen den optimalen SchwungMit dem richtigen Brauen-Make-up setzen Sie Ihr Gesicht gekonnt in Szene. Das Feathered & Full Brow Kit von Benefit beinhaltet vier tolle Produkte und kommt in einem praktischen Etui zu Ihnen. Mit dem 24h Brow Setter Augenbrauengel, dem Gimme Brow+ Augenbrauengel, dem Precisely My Brow Pencil Augenbrauenstift und dem Brow Shaping Tool gibt Ihnen dieses Make-up-Kit alles an die Hand, was Sie benötigen, um Ihren Brauen mehr Volumen zu verleihen, sie aufzufüllen und perfekt zu definieren. Kreieren Sie einen Look, der lange hält und jeden Spaß mitmacht. Damit Sie den für sich perfekten Farbton finden, ist das Feathered & Full Brow Kit von Benefit in drei verschiedenen Nuancen erhältlich.

Absatzschuhe von Public Desire, Hier ist alles, wonach du gescrollt hast, Fesselriemen, offene Zehenpartie, mit Schnallendetails, Blockabsatz. Das aus Manchester stammende Schuh-Label Public Desire tritt (modisch) dort auf, wo es andere nicht wagen. Viel Spaß von den Füßen an aufwärts mit diesen auffälligen Stiefeln - erhöhe deinen Party-Auftritt mit einem Paar bemerkenswerter Heels. Für besondere Anlässe bietet diese Marke auch ein Sortiment verzierter Sandalen.

Mit den bevorstehenden heißen Tagen starten auch die langersehnten Sommerpartys, für die sich mit der Essence Summer Days & Nights Glowbar Highlighter Palette das perfekte Sommer-Make-up zaubern lässt. Die Highlighter zaubern einen Sun-Kissed-Look, der Sie sprichwörtlich erstrahlen lässt. Die sommerlichen Farben sind natürlich und warm gehalten und eignen sich daher auch für den Alltags-Look hervorragend. Insgesamt fünf Farben stehen in der Summer Days & Nights Glowbar Highlighter Palette zur Auswahl. Zu diesen gehören Gold-, Rosé-, Bronze- und Champagner-Nuancen. Die Farben schmeicheln jedem Hauttyp und die Farbvielfalt sorgt dafür, dass die Essence Highlighter-Palette bei den unterschiedlichsten Sommer-Looks zum Einsatz kommen kann. Die Farben sind hochpigmentiert, sodass schon wenig Produkt ausreicht, um Gesicht und Körper den gewünschten Glow zu verleihen. Strahlen Sie mit der Sonne um die WetteMit der Essence Highlighter-Palette wirkt Ihr Make-up wie von der Sonne geküsst. Tragen Sie die Farben auf den Körperstellen auf, die Sie mit ein wenig sommerlichem Glanz betonen wollen, beispielsweise den oberen Wangenknochen, dem Brauenbogen oder dem Lippenherz. Der Auftrag erfolgt unkompliziert mit einer Highlighter- oder Fan-Brush, mit der die Farben der Summer Days & Nights Glowbar Highlighter Palette sanft aufgestrichen werden. Nicht nur für das Gesichts-Make-up ist die Palette zudem ideal, sondern auch, um Glanzeffekte am restlichen Körper zu setzen.

(Rhythm Bomb) 13 Tracks - Ecopack - They make the news again and they´re the talk of the town - not because of another succesful wild show, but because of the long awaited brand new album! Finally! Here they present 13 brand new songs straight from Hepsville! You will hear the teenage bopper Gimme Gimme with a dazzling high piano hammering, the strongly grooving Brainwasher Boogie going round and round, horn-based swinging Show Me That You Can Rock and really jiving hit Hepsville Jive, an obligatory baritone stroll! Horn At Dawn, bluesy Got No Time and even a dreamy surf instru-mental Just A Little Hepsville Surfbeat with a theremin solo. This is the kind of music that talks directly to your feet and is sure to make you jump, bop and rock! So if you ain´t already on our wave, get aboard now a get gone. Gone Hepsville!