Angebote zu "Kraft" (16 Treffer)

Gimme Kraft! Air
Beliebt
29,90 € *
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Klettere besser, fühle Dich besser. Klettertraining trifft Gesundheit

Anbieter: bergzeit.de
Stand: 24.08.2019
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Gimme Kraft !
30,00 € *
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Eine fränkische Kraftanleitung ohne Wolfgang Güllich als Aufmacher kann es natürlich nicht geben und deshalb zitiert dieses Buch den Meister auf dem Klappentext mit den Worten: „Genügend Kraft ist ein Zustand, den es gar nicht gibt.´´ Um aber wenigstens in die richtige Richtung zu trainieren, gibt es mit Gimme Kraft! jetzt die lang erwartete Anleitung. Und neben den Klassikern wie dem Campusboard oder der Klimmzugstange gibt es auch Übungen und Anregungen für das Training am Slingtrainer oder an den Ringen. Neben den Übungen zur Steigerung der körperlichen Fitness geben auch Szenegrößen wie Fred Nicole oder Alex Megos ihre Tipps und Tricks zum Besten. Bringt also die fränkische Elite um Patrick Matros und Dicki Korb ein Buch zum Kletter- und Bouldertraining raus, ist somit nicht weniger zu erwarten als ein Taj Mahal der Trainingsfiebeln. Abgerundet wird dieses Buch durch eine beiliegende DVD, auf der neben Original Güllich-Trainingsvideos auch sein Sportprofessor in einem Interview Einblicke und Hintergründe zum Trainingsalltag der 80er Jahre gewährt.

Anbieter: tapir store
Stand: 13.06.2019
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Gimme Kraft ! Air
29,90 € *
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Ratgeber gegen die Trainings-Leere! Hart trainieren kann eigentlich jeder. Aber was macht einen wirklich besser, und wie bleibt man dabei gesund? Das beantwortet Gimme Kraft! AIR, das zweite Werk der legendären Trainingsbibel-Reihe. Hanne Huch, Gründer der Nürnberger Boulderhalle Café Kraft, hat dafür den Haus-und-Hof-Physiotherapeuten Simon Friedrich als Autor gewonnen. Gemeinsam zeigen sie über 100 Übungen zur Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung aller ´´Problemzonen´´ beim Klettern auf. Es geht weniger ums reine Kraft-Bolzen, sondern um bessere Regeneration, schnellere Erfolge und weniger Verletzungen beim Klettern. Das Buch eignet sich vor allem für Einsteiger, wird aber garantiert auch fortgeschrittenen Kletterern die Schweißperlen auf die Stirn treiben. Und helfen, dabei die Gesundheit zu erhalten.

Anbieter: tapir store
Stand: 13.06.2019
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Gimme Kraft AIR
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Klettere besser, fühle Dich besser. Klettertraining trifft Gesundheit! MOBILISATION. STABILISATON. KRÄFTIGUNG. Drei Säulen für ein Power-Halleluja, das Deinen Körper auf allen Ebenen vorwärts bringt und Dich nicht nur zu einem besseren, sondern auch zu einem gesünderen Kletterer macht: Weil es vor allem um Ausgewogenheit geht. Simon Friedrich, unser Physiotherapeut, bietet Dir diesbezüglich die besten Trainingswerkzeuge an. Und Du schmiedest auf dieser Basis Deinen eigenen Plan, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Dein Bonus: Bessere Regeneration, erhöhte Beweglichkeit, geringere Verletzungsanfälligkeit, schnellere Erfolge und mehr Spaß beim Klettern. Alle Details hier: www.gimmekraft.com

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Gimme Kraft!, m. DVD
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Hier ist es: Das Trainingsbuch von Patrick Matros und Dicki Korb produziert von und im Café Kraft! Über 80 Übungen an Boulderwand, Campusboard, Steckbrett, Slingtrainer, Ringen, Sloperrails, Klimmzugstange, Boden und Minibarren die dich zu einem fitteren und gesünderen Kletterer machen. Die Übungen werden präsentiert von niemand geringerem als Sasha DiGiulian, Fred Nicole, Barbara Zangerl, Melissa le Nevé, Bernd Zangerl und Alex Megos. Darüber hinaus erhälst Du von diesen und weiteren Stars Einblicke in die persönlichen Trainingsweisheiten. Als besonderen erwies uns Wolfgang Güllichs früherer Professor Herr Weineck die Ehre und öffnete sein Videoarchiv für uns: Wolfgang live beim Training! Auf der DVD sind nochmal alle Übungen in bewegten Bildern zu finden, sowie längere Versionen der ProTips der Stars aus dem Buch. Buch und DVD sind bilingual in deutsch und englisch.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Gimme Kraft!: Effektives Klettertraining
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 24.08.2019
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Café Kraft! - Gimme Kraft! - Lehrbuch Klettertr...
29,90 € *
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​Hier ist es: Das Trainingsbuch von Patrick Matros und Dicki Korb produziert von und im Café Kraft! Über 80 Übungen an Boulderwand, Campusboard, Steckbrett, Slingtrainer, Ringen, Sloperrails, Klimmzugstange, Boden und Minibarren die dich zu einem fitteren und gesünderen Kletterer machen. Die Übungen werden präsentiert von niemand geringerem als Sasha DiGiulian, Fred Nicole, Barbara Zangerl, Melissa le Nevé, Bernd Zangerl und Alex Megos. Darüber hinaus erhälst Du von diesen und weiteren Stars Einblicke in die persönlichen Trainingsweisheiten.Als besonderen erwies uns Wolfgang Güllichs früherer Professor Herr Weineck die Ehre und öffnete sein Videoarchiv für uns: Wolfgang live beim Training! Auf der DVD sind nochmal alle Übungen in bewegten Bildern zu finden, sowie längere Versionen der ProTips der Stars aus dem Buch. Buch und DVD sind bilingual in deutsch und englisch.

Anbieter: VerticalExtreme.de
Stand: 24.05.2019
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Café Kraft - Gimme Kraft! Air - Lehrbuch Klette...
29,90 € *
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Klettere besser, fühle Dich besser. Klettertraining trifft Gesundheit! MOBILISATION. STABILISATON. KRÄFTIGUNG. Drei Säulen für ein Power-Halleluja, das Deinen Körper auf allen Ebenen vorwärts bringt und Dich nicht nur zu einem besseren, sondern auch zu einem gesünderen Kletterer macht: Weil es vor allem um Ausgewogenheit geht.

Anbieter: VerticalExtreme.de
Stand: 24.05.2019
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Gimme Kraft AIR als Buch von Simon Friedrich/ H...
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Gimme Kraft AIR:Essentielles Basistraining für Kletterer / Essential Basic Training for Climbers Simon Friedrich/ Hannes Huch

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 16.08.2019
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Gimme Kraft! m. DVD als Buch von Ludwig Dicki K...
29,90 € *
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Gimme Kraft! m. DVD:Effektives Klettertraining / Effective climbing training Ludwig Dicki Korb/ Patrick Matros/ Hannes Huch

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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