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Gimme Kraft! Gimme Kraft !
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Gimme Kraft! ist von Trainern geschrieben, um effektiv zu trainieren. Alle Übungen sind bebildert und mit Texten in Deutsch und Englisch beschrieben. Material: Paperback mit 223 Seiten, 2. Auflage 2013, ISBN: 978-3-00-042331-4.

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Stand: 20.03.2019
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Gimme Kraft! Gimme Kraft ! Air
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Gimme Kraft! Air Trainingshandbuch: Simon Friedrich, unser Physiotherapeut, bietet Dir diesbezüglich die besten Trainingswerkzeuge an. Und Du schmiedest auf dieser Basis Deinen eigenen Plan, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Dein Bonus: Bessere Regeneration, erhöhte Beweglichkeit, geringere Verletzungsanfälligkeit, schnellere Erfolge und mehr Spaß beim Klettern.

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Stand: 20.03.2019
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Stand: 15.04.2019
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